|
|
KOLONIA I
OBÓZ MŁODZIEŻOWY
„SZKOŁA
WDZIĘKU, URODY I TAŃCA”
Ośrodek KORAL
Polska, Łeba
wiek
uczestników: 7-13 lat i 13-18 lat
POLSKA - ŁEBA
Zakwaterowanie : ośrodek kolonijny
Wyżywienie : 3 dziennie
Wiek uczestników od 8 lat
Zakwaterowanie:
Łeba: Oś. Koral -położony 100 m od morza. 11 noclegów w pokojach 3, 4 os
. z łazienkami. Na terenie ośrodka znajdują się boiska do gier
zespołowych, place zabaw, stoły do ping-ponga oraz piłkarzyki, sale
dyskotekowe.
SZKOŁA WDZIĘKU, URODY I TAŃCA
wspaniały program dedykowany wszystkim dziewczętom, które pragną
bardziej poznać siebie i odkryć tajemnice piękna i powodzenia.
1. Figury czar. Zajęcia kształtujące sylwetkę – aerobik, Streching,
fatburner, step, hi- low.
Wymienione zajęcia trwają 1 godzinę zegarową dziennie przez 3 wybrane
dni.
2. Przetańczyć z Tobą chcę całą noc. Spotkania z choreografem. Nauka
elementów tańca współczesnego , disco i tańca towarzyskiego do wyboru.
3. Nasze własne SPA – letnia świeżość. Wspaniały relaks przy muzyce w
małym baseniku przy blasku zapachowych świec. Aromatoterapia i
muzykoterapia – usuwamy zmęczenie z ciała i umysłu by pełne energii
rozpocząć nowy dzień. Łagodna fala – ćwiczenia w wodzie. Harmonia
oddechu.
4. Stylizacja – jak być piękną każdego dnia czyli tajemnice Klepoatry.
Poranny i wieczorny elementarz każdej zadbanej dziewczyny. Spotkanie z
kosmetyczką - stylistką. Nauka makijażu i stylizacji własnego wizerunku.
Indywidualne porady i konsultacje. Kosmetyka naturalna.
5. W błysku flesza. Sesja zdjęciowa .Zdjęcia w plenerze .W prezencie dla
każdej modelki CD z własnymi zdjęciami.
6. Szkoła tatuażu. Niewielka porcja historii tatuażu i duża porcja nauki
praktycznej .Jak wykonać zmywalny makijaż henną? Nic prostszego po tym
spotkaniu każdy będzie mógł sam sobie ozdobić ciało tatuażem.
Dostarczamy wszystkich materiałów.
7. Modeling. Podstawowe zasady modelingu. Poruszanie się na wybiegu w
rytmie muzyki , proste układy choreograficzne. Nauka pięknego chodzenia.
Pokaz mody w światłach reflektorów dla publiczności( nieobowiązkowy).
Wybór najsympatyczniejszej modelki lub miss obozu.
8. Cukier nasz wróg. Spotkanie z dietetykiem specjalistą od zdrowego
żywienia i diet . Nauka prawidłowego komponowania posiłków. Porady
indywidualne dla niezadowolonych z własnej sylwetki. Kulinarne rozkosze
dla wszystkich zmysłów- przygotujemy śródziemnomorską sałatkę.
9. Zajęcia interpersonalne „ Moje piękne Ja...”. Zajęcia ukierunkowane
na samoakceptację , polubienie siebie , otworzenie się na innych
.Trening na bazie etiud taneczno - aktorskich pomagający uwierzyć w
piękno własnego ja, pozbywanie się kompleksów i zahamowań.
10. Marszobiegi. Pociąg do słońca! Wieczorne ( przy zachodzie słońca)
przebieżki z instruktorem wysmuklające sylwetkę i dodające energii i
relaksujące.
11. Aqua aerobik wśród morskich fal. Rewelacyjnie wpływające na sylwetkę
ćwiczenia w wodzie. Poczujemy się niczym Wenus wynurzająca się z
morskiej piany…Łagodna fala – ćwiczenia relaksujące. Harmonia oddechu.
Maraton fitness na plaży.
Dodatkowo: Wybory Super Luzaka i Super Luzaczki czyli kto jest cool i
trendy?; Karaoke zespołowe i solowe dla każdego (nawet dla tych co
fałszują); Nocny maraton filmowy- mega porcja dobrych filmów do świtu
oraz DCF czyli Dyskusyjny Club Filmowy; Dyskoteki
Cena oferty zawiera :
- wycieczkę autokarową Gdańsk – Gdynia – Sopot,
- programów,
- transport PKP w rezerwowanych przedziałach pod opieką pilotów
tranzytowych,
- 11 noclegów,
- wyżywienie 3 posiłki dziennie + podwieczorek,
- dyskoteki,
- ognisko z pieczeniem kiełbasek,
- opieka medyczna + podstawowe leki,
- ubezpieczenie NNW,
- opieka wykwalifikowanej,
- profesjonalnej kadry wychowawczej z doświadczeniem: instruktorzy,
kolarze górscy, instruktorzy wspinaczki i samoobrony, przodownicy PTTK
kajakowi, rowerowi, INO, przewodnicy i piloci wycieczek.
Cena nie zawiera:
kosztu biletu kolejowego
Uwagi :
Transport: drogą kolejową w II klasie, miejsca rezerwowane pod opieką
pilotów tranzytowych, należy zakupić samodzielnie bilet PKP
- Trasa I: Rzeszów, Tarnów, Kraków, Katowice, Zawiercie, Częstochowa,
Zduńska Wola, Inowrocław, Bydgoszcz, Gdynia
- Trasa II: Wrocław, Rawicz, Leszno, Poznań, Piła, Szczecinek,
- Trasa III: Łódź, Skierniewice, Warszawa, Iława, Malbork, Tczew, Gdańsk
Gwarantujemy transport z powyższych tras już przy 3 uczestnikach!!!
Ważne informacje:
Należy zabrać: wypełnioną kartę uczestnika (dostępna w dziale
dokumenty), krem z filtrami UV, nakrycie głowy, okulary
przeciwsłoneczne, maść na oparzenia słoneczne, przewiewne ubranie,
klapki do wody. Sugerowane kieszonkowe ok 100 zł. W realizacji
transportu kolejowego zastrzega się możliwość zmiany miejsc wyjazdu i
ceny ze względu na zmiany w rozkładzie jazdy PKP i ewentualnej
konieczności korzystania z pociągów INTERCITY. Szczegółowy rozkład jazdy
pociągów oraz godzin wyjazdowych autokaru zostaną podane na 7 dni przed
rozpoczęciem imprezy przy ofercie na naszej stronie.
Termin i cena:
2009-06-20 - 2009-07-01 - 1399,00 zł | Sprzedaż zakończona
2009-07-02 - 2009-07-13 - 1399,00 zł
2009-07-14 - 2009-07-25 - 1399,00 zł
2009-07-26 - 2009-08-06 - 1399,00 zł
|
